当前位置：首页篮球 NBA

夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的大手总抓哑铃锻炼手部

来源：YouTube 发布时间：2026-09-20 10:11:14

24直播网9月20日讯近期前NBA状元夸梅·布朗参加了播客节目《The BasketBall Show》，谈到关于乔丹和科比的话题。

夸梅表示：“科比为了像乔丹那样单手抓球而进行了魔鬼训练，他一直对乔丹那双能轻松单手抓球的巨掌念念不忘。为了弥补手小的劣势，科比每天早晨都会双手各抓一个45磅（20.4kg）重的哑铃在球场上走动，以此锻炼手部力量。“

“乔丹的手大得简直像个神话，科比为了达到那种抓球效果，付出了极大的努力。我以前从未见过有人这么练，于是我也跟着他学了起来。”夸梅表示。

标签 NBA 乔丹比赛截图湖人科比篮球

泰州早茶黑马联合防卫队U20 阿福拉哈普尔北马女联北鹰阳光海尔蒙特阿特拉斯U21 默尔利帕尼皮纳塔赣州瑞狮谢格尔凯特马艾森拉格斯维德彭美拉斯SP女足华雷斯女足纳塔尔美洲帕斯托女足巴纳特女足竞技联队圣诞绿马卡比奈坦亚U19 纽伦堡女足雷恩亚历山大红人女足欧协联赫尔辛基vs马瑟韦尔在线观看布莱顿vs特罗姆瑟直播锡尔维奥佩蒂罗西vs阿耶斯总统直播斯伐丙斯比锡卡vs特斯拉斯特罗普科夫在线观看芬乙附FF雅罗B队vsSJK阿卡泰米阿B队在线观看新英格兰革命vs奥兰多城直播联合防卫队后备队vs意大利亚诺后备队直播阿拉戈亚诺体育队vs乌贝兰迪亚直播马里甲佐里巴vs巴马在线观看亚古雷女足vs印加阿鲁巴女足直播拜仁慕尼黑女足vs巴塞罗那女足直播日丙大阪俱乐部vs琉球FC在线观看彼得堡联vs斯蒂文尼奇直播维络 U20vs圣保罗青年队直播埃尔夫斯堡vs尤尔加登直播美国女足联赛丹佛峰会女足vs犹他王室女足在线观看高华尤夫卡vs科瓦利夫卡科洛斯B队直播英议联奥尔德肖特vs约维尔在线观看危地乙阿库阿帕vs弗拉贾内斯在线观看独行侠vs掘金视频拉脱维亚U16vs塞尔维亚U16直播新北航源女足vs伊耶瓦底联女足直播黄大仙vs屯门直播普莱西亚vs哈尔科夫冶金直播今天快船vs灰熊直播

夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的大手 总抓哑铃锻炼手部